Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Агрокомплекс Яйцо , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Green Milk Hazelnut Professional , Кофе Эспрессо, Партия Еды Курица в Соусе Терияки с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|