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2 Ekim Pazar Sabah Aç Karnına -
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80,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Simit, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Kuru Meyve Karışımı, Çerezya Kavurga Mısır. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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