Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 129,84g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 292,16g.
Frühstück: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Pan Masa Madre, Huevo. Mittagessen: Castañas de Caju, Ensalada César, Granja del Sol Milanesa de Soja. Abendessen: Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: Brownie Escarchado, Panecillo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tinchodasso49's Gewichtsverlauf
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