Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 61,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Кубаночка Икра Морковная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fialka1902's Gewichtsverlauf
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