Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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56 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Udang Goreng, Lontong. Mittagessen: Kit Kat Green Tea, Perkedel Kentang, Udang Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Risoles, Udang Goreng. Snacks/Sonstiges: Brownies, Perkedel Kentang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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azalia1757's Gewichtsverlauf
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