Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1265 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Black Tea, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1215 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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