Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Smax Onion Ring. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: ABC Tulus Mix Gula Aren, Smax Onion Ring, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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irma yusuf's Gewichtsverlauf
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