Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Mittagessen: Schogetten Шоколад, Лента Сухари, Гороховый Суп, Курица Вареная. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ариант Деликатесная Салями, Макароны Жареные, Папа Может Сосиски Сочные, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Schweppes Russchian Original. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Петруха Крыло Куриное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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