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76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 40,07g.
Frühstück: Яичница с помидорами и луком, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей, Лагман. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажаны Гриль, Кинза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Баклажаны Гриль, Котлеты рубленые. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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