Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 186,78g.
Frühstück: Айналайын Молоко 6%, Красное Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский. Mittagessen: Свинина Запеченая, Груши, Красное Яблоко, Квашеная Капуста. Abendessen: Свинина Запеченая, Груши. Snacks/Sonstiges: Малина, Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяное Печенье, Айналайын Молоко 6%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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