Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Даниссимо С Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|