Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
48,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Гост Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Магнит Пирог Сметанник, Картошка Тушеная. Abendessen: Приготовленные Грибы, Вкусняев Катык 3,2%, Сырники. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Milky Way Minis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|