Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 85,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Кофе, Королевская ватрушка. Mittagessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Призма Яблоко Ред Делишес, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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