Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2950 kcal
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Fett: 142,24g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 342,19g.
Frühstück: Раф Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Яичница. Mittagessen: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Heinz Чесночный Соус, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Большой, Вкусно и Точка Гранд. Abendessen: Владимирский Стандарт Салями по-Фински , Лечо, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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