Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 128,47g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Chiquita Banana, Esselunga Top Burro, Granarolo Uova, Pancetta, Esselunga Parmigiano Reggiano. Mittagessen: I Siciliani Burro di Arachidi, Caldo de Carne de Vaca, Lavazza Caffè, Esselunga Uva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Lidl Zucca Butternut. Abendessen: Imperatore Mela, Lidl Zucca Butternut, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde. Snacks/Sonstiges: Coop Miele di Acacia non Pastorizzato, Pêssegos, Zorbas Yogurt Greco di Capra. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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esagres's Gewichtsverlauf
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