Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
25,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Сырники с Манго (Svetakotleta), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Торт Апфельмусс (Svetakotleta), Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Донер 42 Греческий. Abendessen: Морское Царство Форель Слабосоленая, Отвешенная Сметана (Svetakotleta), Выборжец Огурец Длинноплодный, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Груша Желтая, Сэн Сой Нори, Tamaki Соус Ореховый, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Агро-Альянс Рис для Плова, Морское Царство Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа, Курица для Плова (Svetakotleta), Плов без Мяса (Svetakotleta). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|