Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Cottage Pie 2. Abendessen: Cottage Pie 2. Snacks/Sonstiges: Woolworths Fruit Pastilles, Kauai Cappuccino Dark Chocolate Coated Protein Bar , Pears , Clear Nutrition 100% Whey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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