Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Honing, Öing Magere Kwark. Mittagessen: Ei, Mascarponetaartje. Abendessen: Trophy Turkse Knoflooksaus, AH Gekruide Kipfilet Gesneden, Bereide Uien, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rijst Pilaf. Snacks/Sonstiges: Hollandia Slagroom, Chocomousse ei, Merci Chocolade, Custard, Piel de Sapo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Okt 22 vom Mitglied: claudet57
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Een hele dikke oeps. Ik heb de laatste weken ruzie met mijn weegschaal 😭😡
03 Okt 22 vom Mitglied: asjege
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Zou hem in de hoek zetten
03 Okt 22 vom Mitglied: Yoo69
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het is dan ook een hele nare weegschaal 😖
03 Okt 22 vom Mitglied: Elfje69
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Hij is echt heel vervelend op het moment. Gelukkig was vanmorgen een ieniemini daling zichtbaar. Alleen wel plofenkels dus toch iets met vocht vrees ik.
03 Okt 22 vom Mitglied: asjege
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