Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 91,47g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Hame Паштет с Маслинами, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Чизолини Сыр Чечил, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Котлеты дом, Пюреха, Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Barilla Спагетти #5, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Чизолини Сыр Чечил. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|