Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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80 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 7,75g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Torta de Atum Low Carb. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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