Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 214,25g.
Mittagessen: Mandalina, Ersöz Koz Helva. Abendessen: Avokado, Limon Suyu, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee-Mate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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