Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
117,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 117,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1852 kcal
|
Fett: 68,32g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 240,03g.
Frühstück: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Nutzy Crunch, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. Mittagessen: President Medium Fat Cream Cheese Smoked Ham, Bokomo Provita Wholewheat, SPAR Cappuccino Muffin. Abendessen: Sasko Premium Brown Loaf, Orange Marmalade , Egg, Stork Country Spread Medium Fat. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Cappuccino, Apples, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CindyLeeA's Gewichtsverlauf
|