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Вот мы и встретились опять, в предверии очередных кд 😒
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Сарафаново Молоко 3,4%, Nesquik Какао. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Abendessen: Яйцо Куриное, Макфа Energy Pasta Penne. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Сарафаново Молоко 3,4%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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