Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Имунеле Кисломолочный Напиток. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Табрис Шампиньоны на Гриле, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: RIOBA Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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koluchkatkd's Gewichtsverlauf
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