Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
79,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
969 kcal Fett: 67,31g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 48,55g.   Frühstück: Jumbo Frambozen Diepvries, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Freshona Coconut Milk, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Yam Glutenvrij Desembrood, Chiquita Banaan. Mittagessen: Jean Bâton Mayonaise Suikervrij , Gekookt Ei. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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