Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 238,08g.
Frühstück: Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Печенье Овсяное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Milka Печенье Choco Cow, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Коломенское Хлеб Дарницкий, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Milka Oreo Choco . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|