Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 221,58g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marias, Zulka Azúcar Morena, Nescafé Clásico, Quesillo, Heinz Mayonesa con Limón , Bimbo Pan Integral . Mittagessen: Huevo Frito, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Crema de Leche, Susalia Tortilla de Nopal, Queso Fresco, Salsa de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml). Abendessen: Best Choice Galletas Marias, Zulka Azúcar Morena, Nescafé Café de Olla . Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bebauesp's Gewichtsverlauf
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