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Mom's birthday week ouch!
back on the plan!
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171,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Chicken Gumbo Soup. Abendessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked or Cured Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Eggs (Large). Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Raisin Bran. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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