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вечер 82.7
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83,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 134,55g.
Mittagessen: Вырезка с картошкой. Abendessen: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Махеевъ Майонез Салатный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Mango Storm, Сахар, Махеевъ Майонез Салатный. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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