Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 26,98g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Salvado de Avena, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Zapallito Verde. Abendessen: Zapallito Verde, Cebollas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Quilmes Cerveza, Quilmes Cerveza, Queso Cremoso, Lia Media Tarde, Walmart Sandwich de Miga J&Q. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Siemprefirme's Gewichtsverlauf
|