Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Nanas, Nanas, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Maestro Light Mayonnaise, Bawang Bombay, Brokoli, Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Keripik Bayam. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
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