Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Каждый День Грецкие Орехи , Окей Груша Конференс, Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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