Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Сыр Гауда, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные , Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Сырник, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Maxler Ultra Whey, Snickers Snickers White. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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