Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
45,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 155,48g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Творожный чизкейк, Natur Foods Миндаль , Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|