Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Бахетле Желе из Смородины, Кофе с Молоком, Творог 9%. Mittagessen: Арбуз, Рыбные Котлеты, Мистраль Рис Басмати Отварной, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Чай, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Велком Зельц Домашний , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
|