Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 43,35g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: ВкусВилл Лён Коричневый, Bombbar Topping Banana & Mango, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Треска под Маринадом. Abendessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Помидоры, Запеканка из Творога 2%, Треска под Маринадом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|