Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 210,42g.
Mittagessen: キャベツ, イオン株式会社 マカロニサラダ, 白身魚のフライ. Abendessen: かまぼこ, 薄い生地のチーズピザ. Snacks/Sonstiges: ハマダコンフェクト バランスパワー アーモンドカカオ, 卵, タカノフーズ 納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ハムスター1220's Gewichtsverlauf
|