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Das war mir klar... Eine Woche Stress und unkontrolliertes Essen..
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61 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, REWE Avocado, Hummus, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel. Abendessen: Meßmer Früchtetee, Marmelade, Roggen Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Hummus, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Aldi Feinste Knusper Waffeln, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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