Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Виктория Салат из Тыквы , Вареное Яйцо, Delicados Тортилья. Mittagessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Овощи Гриль, Гречка Отварная. Abendessen: Томатный Сок, Жар Пицца Куриный Шашлык, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Виктория Салат из Тыквы , Овощи Гриль, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Кокосовые Сливки 20-22%, Семена Чиа, Пюре Яблочное. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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