Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Salonen Jussin Kaurainen, Dulano Keittokinkku, Tomaatit, Kahvi, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Mittagessen: Milbona Salaattijuusto, Baresa Green Olives, Tomaatit, Kurkku, Rainbow Punajuurisalaatti, Rainbow Raejuusto 2%, Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Kahvi, Tomaatit, Dulano Keittokinkku. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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