Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hortifruti Manga Tommy, Piracanjuba Queijo do Reino, Melão Amarelo, Brother's Pãozinho Especial. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bife de Carne de Vaca, Ragazzo Alface Americana, Extra Feijão Tropeiro. Abendessen: Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado, Piracanjuba Queijo do Reino, Ragazzo Alface Americana, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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