Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Mittagessen: Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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gzmkrt1's Gewichtsverlauf
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