tubatem1's Notizen, 04 Okt 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022

62 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,6 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2022:

988 kcal

Fett: 47,01g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 109,90g. Frühstück: Starbucks Ezine Peynirli Sandviç. Mittagessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Abendessen: Gözleme. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...

1901 kcal

Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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