Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Disnel Mini Croissant, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Nescau. Mittagessen: Pão Francês, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nescau. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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