Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2011
108,2 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2011:
1763 kcal Fett: 59,51g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 210,93g.   Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Chunky Salsa, Cheddar Cheese, Vermont Sour Cream, Chicken Breast, Flour Tortillas (Burrito Size). Snacks/Sonstiges: Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, popsicle, All Natural Premium Clover Honey, Creamy Peanut Butter, chicken breast, G2 Perform 02 Cool Blue. mehr...
2636 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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