Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: رقاق رقاق, جبنة قريش جبنة قريش, بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة. Mittagessen: سلطه مصريه سلطه, لسان عصفور شوربه لسان العصفور, لحم لحمه, فاصوليا مطبوخه فاصوليا مطبوخه . Abendessen: بلح اصفر بلح اصفر. Snacks/Sonstiges: جوافة (ثمرة)٩٠جم جوافة, كوب لبن كامل الدسم كوب لبن كامل الدسم. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|