Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Моя Цена Хлеб Украинский, Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Mittagessen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Еко Кабачковая Икра , Яичный Белок, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Лодочки из Кабачков, Простая Еда Каша Гречневая с Овощам. Abendessen: Магнолия Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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anytka991's Gewichtsverlauf
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