Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 45,51g.
Frühstück: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Kiwi, Músculo Bovino Cozido, Ovo, Ovo Frito, Banha de Porco
. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Trufa 85%, Quero Seleta de Legumes, Antepasto de Berinjela, Carne Moída Refogada, Alcatra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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