Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Дивный Берег Сёмга Соленая. Mittagessen: Брокколи, Макароны с Маслом, Coffee Like Капучино (400мл), Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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