Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 218,48g.
Frühstück: Fine Life Шоколад с Фундуком, Яичный Белок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Моя Цена Хлеб Украинский, Скалка Каша Овсяная на Молоке, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Лодочки из Кабачков, Простая Еда Каша Гречневая с Овощам. Abendessen: Три Корочки Сухарики, Лента Лещ Вяленый, Zatecky Gus Пиво. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|